Secondo l'Ayurveda l'Universo è permeato da cinque elementi: etere, aria, fuoco, acqua e terra, i quali si combinano tra loro creando tre forze, chiamate dosha, che regolano i processi psico-fisiologici degli organismi viventi: Vata, Pitta, e ...
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Massaggio rilassante dalla teoria alla pratica. Un modo unico per rilassarsi dalla vita frenetica, concitata, per occuparsi della famiglia e tanto ancora.
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I muscoli , se sottoposti a sforzi intensi o a posizioni e atteggiamenti posturali sbagliati ripetuti nel tempo , vanno soggetti a contratture, ovvero ad aumento involontario del tono muscolare che può provocare fastidi e dolori per un periodo più ...
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Libro pratico sul trattamento o massaggio linfodrenante. Libro molto bello, disponibile in copertina flessibile.
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Libro per massaggio sportivo, con varie tecniche e manovre base; basi teoriche e pratiche. Libro facile e molto bello, per allungamento muscolare e stiramento miofasciale.
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Ottimo libro per approcciarsi all'automassaggio, molto efficace e facile da applicare. Manuale facile e molto bello.
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Il grande libro sullo Shiatsu, per imparare cos'è, per incominciare ad avere delle base della digitopressione. Facile e molto bello, per imparare la filosofia dello Shiatsu.
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Libro con mappe e tavole, per capire al meglio i vari punti, per localizzare i punti correti dei piedi. Guida completa, per capire i collegamenti dei vari organi con i punti sui piedi.
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Massaggio totale, o massaggio californiano, famoso e molto bello. Per il rilassamento e il benessere, ottimo per il sistema muscolare e circolatorio.
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