solo questo particolare massaggio è in grado di intervenire in modo efficace e davvero risolutivo. Eseguito con manovre particolari molto dolci è anche un ottimo sedativo. Il libro descrive il massaggio drenante in modo semplice.
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Dopo ogni competizione si avverte il bisogno di recupero, l’organismo è carico di scorie, i muscoli hanno subito dei piccoli traumi. Ottimo per un recupero più veloce sia negli atleti professionisti che amatoriali .Da fare sia come pre-gara che ...
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Lo shiatsu è la tecnica di trattamento mediante pressioni e stiramento dei punti e dei meridiani dell’agopuntura cinese. Shiatsu significa letteralmente “pressione con le dita”. Si praticano , con le dita delle mani, i palmi e i gomiti, delle ...
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E’ una pratica che asseconda le necessità del corpo della futura mamma nel corso delle varie fasi che precedono il parto . Il suo scopo è quello di accrescere le funzioni dei muscoli e delle articolazioni, migliorare la circolazione linfatica e ...
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E’ una tecnica che tramite la stimolazione delle terminazioni nervose riflesse, invia segnali al cervello che interagisce conseguentemente con stimoli inviati ai vari organi, favorendo il recupero di una funzionalità equilibrata. Riflessologia ...
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Secondo l'Ayurveda l'Universo è permeato da cinque elementi: etere, aria, fuoco, acqua e terra, i quali si combinano tra loro creando tre forze, chiamate dosha, che regolano i processi psico-fisiologici degli organismi viventi: Vata, Pitta, e ...
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Massaggio rilassante dalla teoria alla pratica. Un modo unico per rilassarsi dalla vita frenetica, concitata, per occuparsi della famiglia e tanto ancora.
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I muscoli , se sottoposti a sforzi intensi o a posizioni e atteggiamenti posturali sbagliati ripetuti nel tempo , vanno soggetti a contratture, ovvero ad aumento involontario del tono muscolare che può provocare fastidi e dolori per un periodo più ...
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Libro pratico sul trattamento o massaggio linfodrenante. Libro molto bello, disponibile in copertina flessibile.
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Libro per massaggio sportivo, con varie tecniche e manovre base; basi teoriche e pratiche. Libro facile e molto bello, per allungamento muscolare e stiramento miofasciale.
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