è sicuramente il progenitore degli attrezzi da home fitness
Il nome è nato dalla fervida immaginazione e dal senso pratico di J.N. Pilates che trasformò un mobile di casa (precisamente una poltrona)
in "qualcosa" che potesse essere utilizzato per fare ginnastica.
Si avvale di una pedana mobile e di molle che ne regolano la resistenza.
Permette di lavorare sulla postura, sull'equilibrio e sul rinforzo muscolare.
Nel programma sono compresi esercizi in stazione eretta, seduta, prona ed anche supina.
Macchine per Fitness, attrezzi per Pilates a Pescara (Pescara) Abruzzo
Macchine e attrezzi da Pilates
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